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Gesundheit & Achtsamkeit

TiltCue

Sanfte Kopfneigungs-Hinweise in der Menüleiste

TiltCue
Abb. 1 — TiltCue: Sanfte Kopfneigungs-Hinweise in der Menüleiste · Zum Vergrößern klicken (Originalfarbe)

TiltCue sitzt in der Menüleiste des Macs und meldet sich, wenn die Kopfneigung längere Zeit von der selbst gesetzten Referenz abweicht. Die Bewegungsdaten kommen von kompatiblen Kopfhörern mit Headphone-Motion-Unterstützung. Als Hinweis gibt es ein sanftes Bildschirmleuchten, eine Systemmitteilung, einen optionalen Ton oder beides; das Leuchten blockiert keine Klicks. Verzögerung von 5 bis 120 Sekunden, Pause, Schlummern und Ruhezeiten sind einstellbar.

Tagesansicht und 7-Tage-Verlauf zeigen gemessene Zeit und Erinnerungen; eine Woche lässt sich als CSV exportieren. Abgeleitete Daten bleiben 90 Tage lokal und können gelöscht werden; kein Konto, keine Kamera, kein Mikrofon, keine Werbung. Voraussetzung: macOS 14, Apple-Silicon-Mac und passende Kopfhörer – Bluetooth allein genügt nicht. Kein Medizinprodukt.

Warum ohne Abo? Die App ist gratis und nennt ausdrücklich keine In-App-Käufe oder Abos.

Schlagwörter: Kopfhaltung · Erinnerungen · Menüleiste · AirPods-Bewegungsdaten · Mac · ohne Abo · abofrei · gratis

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